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Kompakt

PODCAST STRESS
Ada App hilft beim Entspannen

Stress schadet langfristig der
In Folge #70 des E-Health-Podcasts beispielsweise ein „Medical Content Gesundheit. Um dem entgegen-
haben die beiden Podcaster Renato Team“ mit über 40 festangestellten zuwirken, haben Forscher der Abb.: AG wearHEALTH
Dambe und Christian Wache den Ärzten Ada die medizinischen Universität Kaiserslautern die
Leiter der Marketingabteilung des Grundlagen bei, indem es das Sys- App „Stress-Mentor“ entwi-
Unternehmens Ada Health, Marvin tem mit den Inhalten aus Lehrbü- ckelt. Damit können Nutzer
Rottenberg, zu Gast. Dessen App chern und anderen Quellen füttert. Entspannungsmethoden in ih-
Ada bietet eine perso- Ada ist als Medizinpro- ren Tagesablauf einbauen. Zu
nalisierte Symptom- Input von dukt der Klasse I zerti- den angebotenen Entspan-
analyse per Chat an. 40 Ärzten fiziert. Das bedeutet, nungsübungen gehören bei-
Sie kennt über 500 dass das Unternehmen spielsweise Atem-, Medita-
S y m p t ome u n d Qualitätsmanagement- tions-, Bewegungs- und Dehn-
Krankheiten. Der Hörer erfährt, systeme, Risikomanagementsyste- übungen sowie Genusstraining
dass der Name der App mit Ada me und Usability-Tests entwickeln oder der Umgang mit irrationa- RELAXT: Das Team um Dr. Corinna Faust-
Christmann hat die Stress-App entwickelt.
Lovelace, der weltweit ersten Pro- musste. Wenn im nächsten Jahr die len Gedanken. Um den Nutzer
grammiererin, in Verbindung ge- EU-Medizinprodukteverordnung zu motivieren, geistert ein Fabelwesen durch die App. Damit es
bracht werden kann, dass es aber in Kraft tritt, wird Ada in die Klas- diesem gut geht, muss der Nutzer mindestens ein Mal täglich eine
auch noch andere Assoziationen se IIa eingestuft. Das Unternehmen Übung absolvieren. Es gibt auch ein Stresstagebuch. Die App wur-
zum Namen der App gibt. Der Hörer erhält am Tag zwischen 300 und de in acht Studien mit insgesamt über 1 200 Probanden getestet.
erhält einen Einblick in die Ent- 500 Rückmeldungen von den Nut- Sie ist kostenfei für das Betriebssystem Android erhältlich und
wicklung der Software. So bringt zern.< C EHEALTH-PODCAST.DE übermittelt keine Gesundheitsdaten an Dritte.< C UNI-KL.DE

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